Tashqarida o‘ynash va qo‘llarimiz bilan ko‘p narsalarni bajarish juda mazali. Qo‘llarimiz bizga dunyoda sportdan san’atgacha, hatta yozishgacha ko‘plab narsalarni bajarlash imkoniyatini beradi. Qo‘llarimiz badanning eng foydali qismidir — kunduzgi faoliyatlarimizda eng muhim asbob. Ammo agar biz qo‘llardan to‘xtashsiz ko‘p foydalanilsa, bu ‘’bo‘lajonli qisqa qo‘lyorak‘’ deb ataladigan muammo yuzaga chiqishi mumkin. maxsus kazoo bucketlari bu maqolada biz bo‘lajonli qisqa qo‘l (bucket thumb)ning ma’nosi, sabablari, oldini olish va davolash usullarini o‘rganamiz. Agar siz yoki shaxslar orasida kimdir qisqa qo‘lingizni ishlatgandan so‘ng yomonlik yoki qattiq his qilgan bo‘lsa, UQIBATLIY BILAN uni davom etkazing va bu muammo haqida ko‘proq ma’lumot oling.
Buckets thumb bu yuqorliq qo'shniq bosimi bilan bog'liq holatdir, uni carpometacarpal (CMC) bosimi deb ataydilar. Ushbu bosim yuqorliq qo'shniqning asosida joylashgan va osonga ulangan. CMC bosimi juda muhimdir chunki u yuqorliq qo'shniqga ko'p harakat beradi. Ushbu harakat obektlarni turib olish, saqlash yoki hattoki o'yin o'ynash kabi vazifalarni bajarishda muhim hisoblanadi. Agar biz ushbu bosimni ko'p ishlatamiz yoki unda jarohat bo'lsa, u qotil, sirtlangan bo'lib, yuqorliq qo'shniqni harakatsiz qilishi mumkin. Shu sababli uni SMS qo'shniq yoki o'yinchi qo'shniq deb ham ataydilar. Bu, qisqa xabarlar yozish yoki kompyuter o'yinlari o'ynash kabi takrorlanadigan harakatlardan sabablanishi mumkin, chunki... Lekin faqat shu faoliyatlar emas; buckets qo'shniq shuningdek, baqlar bilan ishlash, to'qush yoki uyda og'ir narsalarni kulub-kashtlab ketishdan ham sabablanishi mumkin.
Avval aytganimizdek, maxsus kazish chekli bosh qo‘qonining ishlatilishi bilan bog'liq muammolar takrorlanuvchi harakatlar sababli bo'lishi mumkin. Aksariyatda, bunga trauma, artrit yoki qo‘qonlardagi boshqa sog'inchalar ham sabab bo'lishi mumkin. Boshqa belgilari shu jumladan bosh qo‘qonining qo‘qonida ag'r va ya chuqurlik, bosh qo‘qonini harakatga olib chiqishda kamchalik yoki qiyinlik, shuningdek bosh qo‘qonining qo‘qonining yorug‘lik va chuqurligi ham bor bo'lishi mumkin, shuningdek bosh qo‘qonini harakat etganda chiqadigan «klik» yoki «pop» to'qidi. Ushbu belgilar kunduzgi vazifalarda, masalan, narsalarni qisqa vaqt ichida turib olish, bardaklarni ochish yoki hatta yozish uchun qalamni turib saqlash kabi amaliyotlarda qiyinlik yaratishi mumkin.” Agar siz yoki sizning kimdir shu belgilardan foydalanayotgan bo'lsa, shu holatdan xabardor bo'lish uchun shifoxona tomonga borishingiz lozim. Shifokor ag’rning sababini aniqlab, eng yaxshi davolash yo'llarini taklif qiladi.
Chorak qo‘zi uchun muovafaqiyatsizligi qanday murakkab va muammoning sababi qanday bo'lishiga qaraganda, davolash usuli turli bo'ladi. Ba'zi holatlarda, qo'zni dam olkazib, uni sovuq bilan masaz qilish yordamida yonga va tushlikni kamaytirish mumkin. Bu esa qo'llarni dam olkazish va qo'llarni ko'p ishlatadigan faoliyatlardan qochish degani. Shuningdek, qo'zga yoyich yoki fisurni istalgan darajada foydali bo'lishi mumkin. kazoo kovchigi pin ushbu vositalar qo'z bog'ini yordam berish va undan bosqichni kamaytirish uchun ishlatiladi. Mashqon, uning maxsus fizioterapiya mashqlari CMC bog'ining yorug'liklarini mustahkamlash va mobil拉斯tingizni oshirish uchun dizayn qilinganligi sababli juda yaxshi. Ko'proq murakkab holatlarda shifokorlar nonsteroidal anti-inflamatuar dori (NSD) kabi doriylarni reyaktsiya qilishi mumkin, bu esa yonga va tushlikni kamaytirish uchun yordam beradi. Ular cortikosteroid terapiyasini ham taklif qilishlari mumkin. Agar boshqa davolash usullari bilan qo'z holati yaxshilanmasa, muammo to'g'irlash uchun operatsiya talab etilishi mumkin.
Baldak o‘qi sindromidan saqlash uchun muayyan tartiblar ko‘rsatilgan, lekin har doim bu mumkin emas. Takrorlanuvchi faoliyatlardan qisqa vaqtda istirahat qilish eng muhim ishlardan biridir. SMS yozish, kompyuter o‘yunlari o‘ynash, to‘yxona surishi kabi faoliyatlar. Bunday faoliyatlar oldindan qo‘llaringizni bosib turish va istalgan holatga yetkazish juda muhimdir. Qo‘llarni bosib turish flexibilite va qo‘l ish joylarini balanslanganda yordam beradi. Shuningdek, og‘ir narsalarni olib chiqishda qo‘llariga ko‘p bosim bormasligiga e’tibor qaratish zarur. O‘z hajmingiz va vazningizga mos asbob va texnikalar tanlash va narsalarni juda shiddat bilan turmagan holda olish lozim. Narsalarni oshirish va surish uchun qo‘l palmasidan foydalaning. Oxirgi paytda, sog‘liq yashash ham baldak o‘qi sindromidan himoya qilish imkoniyatini kamaytiradi. Bu esa yaxshi taomnoma, yetarlicha uxlash va mashq orqali faol bo‘lishdan iborat.
Shuningdek, emas haqida bilib oling va bunday holatda qilishingiz mumkin bo'lgan nima yoki sizni tanishingiz emasligini ko'rsatadi. Bu erga qo'llash uchun eng yaxshi usullardan biri, sababli joyga to'q yo'ya sovuq kompress ishlatishdir. Bu inflamasini kamaytirishning hamda sababli tushunchani yengilayishi mumkin. Shuningdek, sababli belgilarga vaqt berish va shunga qaramasdan faoliyatlar oldini olmoq juda muhim. Bu ham ulanish-tuzatish va funktsionallik qaytarish hisoblanadi. Ya'ni, qo'shimcha usul sifatida, ulanishni charchamaga yoki splintga qo'llash uni tuzatilish jarayonida keyingi zararlardan himoyalashga yordam beradi. Ishlash terapiyasidagi mashg'ulotlar ham juda foydali bo'lishi mumkin; bu harakatlarning mobil拉斯tingni oshirish va CMC ulanishining chapchalari yurtdosh kasalliklari yuqori qismiga qarab kasalliklarni qochirish uchun qobiliyatlarini oshiradi. Oxirgi turda, umuman hayot sifatini yaxshilash va stresni yengilayish uchun qandaydir narsalarni qilish va unutmang.
mahsulotlar fabrikasi ekstremalaviy turdagi faoliyatlar uchun ishlangan, shu jumladan cheklovchi bo‘lmagan savdo faoliyati, tuzli yorug‘likda faoliyat, buket qo‘l orqali faoliyat va suzuv faoliyati. Ular barcha turdagi xavfli ekstremalaviy shartlarda ishlab chiqarishni osonlashtirish imkoniyatini beradi.
fabrika mijozning talablariga moslashgan mahsulotlarni shakllantirishga ruxsat beradi va turli modellarning maxsuslashtirilgan versiyalarini taqdim etadi. Fabrika buket qo‘l xizmatlarini va shelf-life bir xil mahsulotlarni taqdim etadi.
zavod buyuk ombor balandligi baliq ko'rsatuvchi thumb kovshi ekskavatorlar, bulldozer asosiy qismidagi komponentlarni ishlab chiqaradi. Zavod 100 dan ortiq mashxur texnik mutaxassislarni ishga olgan va ular ichki ta'limdan foydalanib, 100 dan ziyod turdagi monderli track chainlar, yo'naltiruvchi dairedalar, valiklar, kovsh uylig'i va boshqalarini ishlab chiqarishda qatnashgan.
Kovsh thumbning maydoni 32291.7313 kvadrat fit, 6 ta katta anbar bor: shakllantirish, issiq qayta ishlash, sredin chastotadan foydalanish, to'g'ri lathe mashinalari va barcha chizimlar, standartlashtirilgan to'liq mahsulot ishlab chiqarish satridan iborat. Bir vaqtning olishida bizda turli xil ishonchli strategik hamkorlar mavjud, ulardan turli xil ishlab chiqarish uchun asosiy materiallar ta'minlanadi.