Det är verkligen roligt att leka utomhus och med våra händer göra många saker. Våra händer låter oss göra många saker i världen, från idrott till konst och även skriva. Våra händer är den mest användbara delen av kroppen – det viktigaste verktyget i många dagliga aktiviteter. Men om vi överanstränger våra händer utan pauser kan vi utveckla ett problem som kallas specialiserade Grävmaskinskoppar tumme. I denna artikel kommer vi att upptäcka innebörden av bucket tumme, dess orsakande faktorer, dess förebyggande och behandling. Om du eller någon du känner någonsin har känt smärta eller obekvämhet i tummen efter att ha gjort aktiviteter, LÄS VIDARE för att få veta mer om detta problem
Tumme i korgen är en tillstånd av tumjunktionen, som kallas carpometacarpal (CMC)-junktionen. Denna junktion ligger vid basen av tumsen där den ansluter till handleden. CMC-junktionen är så avgörande eftersom den ger tumsen mycket rörlighet. Denna rörelse är nyckeln för att utföra uppgifter som att greppa, hålla eller ens spela spel. När vi överanvänder denna junktion eller skadar den på något sätt, kan den bli smärtfull, svullen och orsaka svårigheter att röra tumsen. Du kan också höra detta problem kallas för sms-tumme eller spelars tumme. Det kan inträffa på grund av upprepade rörelser också, som att skriva sms på en mobiltelefon eller spela videospel i långa tidsperioder, vilket beror på att " Men det är inte bara dessa aktiviteter; tumme i korgen kan också komma från andra saker vi gör också, som trädgårdsvård, stickning eller bära tunga föremål runt i huset.
Som vi sa före specialkoppar tumme kan orsakas av att upprepa samma rörelse gång på gång. Men det kan också strömma från skada, artrit eller andra hälsoproblem som påverkar våra led. Andra symtom skulle vara smärta eller känslighet i tumfjälten, stelhet eller svårigheter att röra tummen eller svullnad eller känslighet runt tumfjälten samt ett klickande eller knastrande ljud när de rör sin tumme. Dessa symtom kan orsaka betydande svårigheter i vardagliga uppgifter, som att greppa saker, öppna burkar eller till och med hålla en penna för att skriva.” Om du eller någon du känner upplever några av dessa symtom, se till att konsultera en läkare. En läkare kan identifiera orsaken till smärtan och rekommendera de bästa behandlingsalternativen.
Behandling av kruksköttspeken beror på hur allvarlig den är och vad som orsakade problemet. I vissa fall kan att vila pekfingret och lägga is på det lindra smärta och svullnad. Det betyder att man måste vila händerna och undvika aktiviteter som kräver mycket av händerna. Att använda en digger bucket pin pekfingerstöd eller -spjäls kan också vara mycket fördelaktigt. Dessa enheter stöder leden samtidigt som de minskar trycket på pekfingret. Lyckligtvis är fysioterapiövningar av hög kvalitet bra, eftersom de är utformade för att förstärka musklerna runt CM-leden och öka dess rörlighet. För allvarligare fall kan läkare förskriva mediciner som icke-steroidinflammationsmedel (NSAID) för att lindra smärta och svullnad. De kan också föreslå kortikosteroidinjektioner för att minska svullnad. Ibland, om pekfingret inte förbättras med andra behandlingsmetoder, kan kirurgi vara ett alternativ för att rätta till problemet.
Det finns vissa åtgärder du kan vidta för att undvika hinktumme, även om det inte alltid är möjligt att förhindra. Att ta regelbundna pauser från upprepade aktiviteter är en av de viktigaste sakerna vi kan göra. Att skriva sms, spela spel, sticka; vilka som helst sådana aktiviteter. Att sträcka och varma upp dina händer innan dessa aktiviteter är också mycket viktigt. Sträckning bevarar flexibilitet och balanserar led och muskelsystemet. Dessutom, när du tar upp tunga föremål, är det viktigt att använda god form för att förhindra att dina händer får för mycket tryck. Välj verktyg och utrustning som passar din storlek och vikt, och undvik att gripa föremål för hårt. Använd handflatan på din hand för att leda dig vid lyftning och skjutning av föremål. Slutligen kan ett friskt livsstil också minska risken för hinktumme. Det betyder att ha en bra kost, sova tillräckligt och vara aktiv genom motion.
Så i fallet med hinktumme, håll ögonen på radion för några av de saker du kan göra om du eller någon du känner har hinktumme. En bra metod är att använda is eller en köldkompress på det smärtande området. Detta kan minska inflammationen samt lindra smärtan. Det är också bra att ge den skadade tummen tid att vila och undvika aktiviteter som orsakar smärta. Detta är ledens vila-reparations- och återvinning av funktionalitet. Alternativt kan stöd av ledet med en bandage eller stabilisator hjälpa till att förebygga ytterligare skador medan den läker. Ergoterapiövningar kan också vara mycket hjälpsamma; dessa innebär rörelser för att öka rörligheten och stärka musklerna runt CMF-leden. Slutligen, att hålla en positiv inställning och göra saker som inte gör ont hjälper till att lätta stress och förbättra livskvaliteten överlag.
produkterfabriken designad för användning i extrem miljöaktiviteter, inklusive, men inte begränsat till, gruvgångaroperationer, salin alkali markoperationer Bucket-thumb-miljöoperationer odlingaroperationer. De kan erbjuda stabilitet och effektivitet i all slags farliga och extrema förhållanden.
fabriken tillåter anpassade produkter som är skräddarsydda för klienternas krav och erbjuder professionell anpassning av olika modeller. Fabriken erbjuder Bucket-thumb-tjänster och produkter med samma haltliv.
fabriken har en rikedom av Bucket thumb tillverkning av excavatorer, bulldozer underlag komponenter. Anställer mer än 100 senior tekniska anställda med erhållna yrkesmässiga kvalifikationer genom intern utbildning och deltog i tillverkningen av mer än 100 olika specifikationer av spårkedjor, ledningshjul, rullare, bokshänder, etc., för excavatorer och bulldozer underlag.
Bucket thumb har ett område på 32291,7313 kvadratfot, 6 stora lager: smedning, värmebehandling, mellanfrekvensbehandling, precisionsvarv, alla ritningar, standardiserade och komplett produktionslinje. Samtidigt som vi har en mängd pålitliga strategiska partner som tillhandahåller olika produktion av råmaterial.
Tillhandahåller utmärkta grävlastarkomponenter och konsulttjänster
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefon:+86-19942806555
WhatsApp:+86 18750503287
E-post:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
