Zelo je veselo igrati ven čez in s svojima rokama početi mnogo stvari. Naše roke nam omogočajo, da počnemo veliko stvari v svetu, od športa do umetnine in celo pisanja. Naše roke sta uporabnejši del telesa – najpomembnejše orodje v mnogih dnevnih dejavnostih. Če pa preveč uporabljamo naše roke brez premorov, se lahko pojavlji problem, znani kot posebne hrane za ekavatorje duhanske prste. V tem članku bomo odkrili pomen duhanskih prstev, njune vzročne faktorje, prevencijo in zdravljenje. Če ti ali kdo drug, ki ga poznate, kdajkoli počutite bol ali neprijemnost v duhanskem prstu po izvajanju dejavnosti, BERITE DALJE, da saj več o tem problemu.
Povreda palca, znana tudi kot zavojnična (CMC) povezava, je stanje v povezavi med palcem in zapestjem. Ta povezava se nahaja na osnovi palca, kjer se povezuje z zapestjem. CMC povezava je ključna, ker omogoča palcu veliko gibosti. Ta gibanja so pomembna za opravljanje nalog, kot so držanje, hvranjenje ali celo igra iger. Ko preveč uporabimo to povezavo ali jo povredimo, se lahko pojavijo bol, odpiranje in težave pri gibanju palca. To stanje se lahko imenuje tudi 'besedilni palec' ali 'igralecov palec'. Lahko nastane tudi zaradi ponovljenih gibanj, kot so besedila na mobilnem telefonu ali igre za dolge obdobje, saj '... a ni le te aktivnosti; povreda palca se lahko pojavlja tudi zaradi drugih stvari, ki jih počnemo, kot so gradenje, pletenje ali nosenje tesnih predmetov v hiši.
Kot smo rekli prej, posebne kovanske vreče bol v palcu se lahko pojavlja zaradi ponavljanja istega gibanja čedalje znova. Vendar lahko izhaja tudi iz zare, revmatizma ali drugih zdravstvenih problemov, ki vplivajo na naše zglobe. Druga simptoma bi bila bol ali občutljivost v zglobi palca, kršec ali težave pri premikanju palca ali še otekljaj ali občutljivost okrog zglobe palca ter cvakanje ali praskanje, ko premaknejo palec. Ti simptomi lahko povzročijo značilne težave pri vsakdanjih opravkih, kot so držanje predmetov, odpiranje konzerv ali celo držanje pisale za pisanje.” Če ti ali koga drugaga spoznate izkuša katere koli izmed teh simptomov, se prepričajte, da obiščete doktorja. Zdravnik lahko določi vzrok boli in priporoči najbolj primerno zdravljenje.
Začetek znotraj sedem dni od prve uporabe. Odvisno od tega, kako resen je problem in kaj je vzrok problema, lahko pomaga počitek in namrznitev palca. To pomeni počitek rok in izogibanje dejavnostim, ki obremenjujejo roke. Veliko koristi lahko prinese tudi nosenje pina kovine kopalca opreme za podpiranje palca, kot so napojnice ali fiksatorji. Ti pripomočki podpirajo zgornji del in zmanjšujejo tlak na palec. Na srečo so posebno prilagojene fizične terapije odlične, saj so namenjene močnejšemu okolišnemu mišičnemu obroku CMK-združenja in povečanju njegove gibosti. V resnejših primerih lahko zdravnik predpiše zdravljenja, kot so neposteroidna protizapalilna zdravila (NSAID), ki pomagajo pri olajšanju bolečine in zapale. Lahko bodo tudi predlagali kortikosteroidne injkcije za olajšanje zapale. Če se palec ne izboljša z drugimi oblikami zdravljenja, je operacija morda možnost za popravilo težave.
Obstajajo določeni ukrepi, ki jih lahko izvedete, da se izognete problemu z ravno dlano, čeprav ga ni vedno mogoče izogniti. Redna počitnice od ponovljenih dejavnosti je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storimo. Pisanje besedil, igranje igric, varanje; katerakoli takšne dejavnosti. Pred temi dejavnostmi je tudi zelo pomembno razpeti in podpirati roke. Razpetje ohranja fleksibilnost in uravnoteži zgornji del telesa in mišični sistem. Poleg tega, ko vzamete težke predmete, je pomembno uporabljati pravo postavo, da se rokam ne naloži preveč pritiska. Izberite orodja in opremo, ki se prilegajo vaši velikosti in teži, in se izognejo hrapavljenju predmetov precejše. Uporabite ploščasto stran roke za vodeno dviganje in potiskanje predmetov. Nazadnje, zdravo življenje lahko tudi zmanjša verjetnost problema z ravnimi dlani. To pomeni imeti dobro prehrano, dovolj spanca in biti aktivni s poobličnim gibanjem.
Tako v primeru polzastega palca, ostanite v stiku za nekaj izbisov, ki jih lahko storite, če imate ali pozna kdo z polzastim palcem. Dober način za to je uporaba leda ali hladne komprese na območju bolečine. To lahko zmanjša vplih in hkrati olajša bolečino. Prav tako je dobra ideja, da posredujete poškodovanemu palcu nekaj časa za počitek in se izogibate dejavnostim, ki povzročajo bolečino. To je skrbno odpočivanje, popravljanje in vračanje funkcionalnosti. V alternativnem primeru bo podpora zveze s pomočjo vezja ali šplice pomagala preprečiti nadaljnjo poškodbo med tem, ko se zazdravi. Zdrilne vežbe okupacijske terapije so lahko tudi zelo uporabne; te vključujejo gibanja za povečanje mobilnosti in moči mišic ravno okoli zveze CMC. Na koncu pomaga vzdrževanje veselega stavka in storitve stvari, ki ne bolijo, da se olajša stres in izboljša kakovost življenja v splošnem.
proizvodnja fabrike na meru za uporabo v ekstremnih okoljskih dejavnostih, vključno z rudarskimi operacijami, operacijami na solini zasoljeni zemlji, kovarskih palec okoljskih operacijah, ribiških operacijah. Oni lahko zagotovijo stabilnost in učinkovitost dela v vseh vrstah nevarnih in ekstremnih pogojev.
fabrika omogoča prilagajanje izdelkov na meru za potrebe strank in ponuja strokovno prilagajanje različnih modelov. Fabrika ponuja storitve kovarskega palca ter izdelke z enakim trajnostnim obdobjem.
zavod Bogastvo Bucket thumb proizvaja komponente šasi za ekskavatorje in bulldožere. Zaposluje več kot 100 visoko kvalificiranih tehničnih delavcev, ki so pridobili strokovne kvalifikacije skozi notranjo izobraževalno dejavnost in so sodelovali pri proizvodnji več kot 100 različnih specifikacij slednih verig, vodilnih koles, valov, zubov ladje itd. Komponente šasi za ekskavatorje in bulldožere.
Bucket thumb imenuje območje 32291,7313 kvadratnih stopinj, 6 velikih skladišč: odlej, toplinsko obdelovanje, srednje frekvenčno obdelovanje, natančne vrteče stole, vse risbe, standardizirano popolna proizvodna linija. Hkrati imajo raznovrstne zanesljive strategske partnerje, ki ponujajo različne proizvodne surovine.
Ponujamo odlične komponente ekskavatorja in storitve posvetovanja
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefon: +86-19942806555
Whatsapp:+86 18750503287
Email:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
