Je to naozaj zábavné hráť si vonku a rukami robiť mnoho vecí. Naše ruky nám umožňujú robiť mnoho vecí v svete, od športu po umelecké diela a dokonca písanie. Naše ruky sú najužitočnejšou časťou tela – najdôležitejším nástrojom pri mnohých dennodenných aktivity. Ale ak prehnanne používame naše ruky bez prestávok, môžeme vyvinúť problém známy ako špeciálne kopycka excavátora palcovej kôste. V tomto článku sa dozvieme význam palcovej kôste, jej príčiny, prevenciu a liečbu. Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, sa nachádzal v bolesti alebo nepohodlnosti v palci po vykonaní aktivity, ČÍTAJTEĎALEJ, aby ste zistili viac o tomto probléme
Podložka palca je stav spojenia palca, známe ako zápľovostopkové (CMC) spojenie. Toto spojenie sa nachádza na základe palca, kde sa pripojuje k zápätí. CMC spojenie je tak dôležité, pretože poskytuje palcovi veľkú pohyblivosť. Tento pohyb je kľúčový pre vykonávanie úloh, ako sú chytenie, držanie alebo dokonca hranie hier. Keď túto časť preterajeme alebo ju nejak poškodíme, môže sa stať bolestivou, opuchnúcou a spôsobiť ťažkosť pri pohybe palcom. Môžete tento problém tiež počuť nazývaný短信 palec alebo hráčov palec. Môže vzniknúť aj kvôli opakovaným pohybom, ako napríklad psanie esemesiek na mobilnom telefóne alebo hranie videóihr dlhými obdobia, pretože " Ale nie len tieto aktivity; podložka palca môže vzniknúť aj z iných vecí, ktoré robíme, ako je sadenie, šitie alebo nosenie ťažkých predmetov po dome.
Ako sme povedali predtým, špeciálne kopyrne hrnčeky bolesť palca môže byť spôsobená opakovaním rovnakého pohybu znovu a znovu. Môže však tiež vyplynúť z poranenia, revmatoidnej artrity alebo iných zdravotných problémov, ktoré ovplyvňujú naše klby. Iné symptomy sú bolesť alebo citlivosť v klbe palca, tuhos alebo ťažkosť pri pohybe palcom alebo otok a citlivosť okolo klbu palca, ako aj kľukanie alebo praskanie počas pohybového aktu palca. Tieto symptomy môžu spôsobiť významné ťažkosti pri každodenných úlohách, ako je chytenie predmetov, otváranie konzerv alebo dokonca držanie pero pre písanie.” Ak zažívate takéto symptomy vy alebo niekto, koho poznáte, uistite sa, že navštívite lekára. Lekár môže identifikovať príčinu bolesti a odporučiť najlepšie možnosti liečby.
Liečba pre poškodenie palca zvisí od jeho vážnosti a príčiny problému. V niektorých prípadoch stačí ponechať palec na pokoji a aplikovať chlad, čím sa uľahčí boles a otok. To znamená dávať rukám oddych a vyhýbať sa činnostiam, ktoré ich využívajú v rozsiahlej miere. Veľmi prospešné môže byť aj nosiť výkopová lopatka pin opasky alebo špirály na palec. Tieto zariadenia podporujú klbu pričom zmenšujú tlak na palec. Naštastie, veľmi špecializované fyzikálne liečebné cvičenia sú skvelé, pretože sú navrhnuté tak, aby posilňovali svaly okolo klbu CMC a zvyšovali jeho pohyblivosť. V vážnejších prípadoch môžu lekari predpísať lieky, ako sú neštéroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré pomáhajú uľahčiť boles a otok. Môžu tiež navrhnúť injkcie kortikosteroidov na uľahčenie otoku. Niekrát, ak sa palec nepopraví inými formami liečby, môže byť operácia možnosťou na opravu problému.
Existujú určité opatrenia, ktoré môžete podniknúť na predchádzanie problémom s koseckým palcom, hoci ich vždy nie je možné úplne vyhnúť. Branie si pravidelných prechodov od opakovaných činností je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžeme robiť. Posielanie esiem, hranie hier, ručné šitie; akékoľvek takéto činnosti. Pred týmito činnosťami je tiež veľmi dôležité rozťahovať a prerobiť si ruky. Rozťahovanie udržiava pohyblivosť a vyváži klbové a svalové systémy. Okrem toho, keď beriete ťažké predmety, je dôležité používať správnu techniku, aby sa vašim rukám nepredstrel nadišlo tlaku. Vyberte si nástroje a vybavenie, ktoré sa hodí k vašej veľkosti a váhe, a vyhnete sa príliš pevnému stlačovaniu predmetov. Použite dlaň svojej ruky na vedenie pri zdvihnutí a strkaní predmetov. Nakoniec, životeľne životní štýl môže tiež znížiť pravdepodobnosť vzniku koseckého palca. To znamená mať dobrú dietu, dosť spánku a byť aktívny prostredníctvom cvičenia.
Takže v prípade bolesti palca (bucket thumb) sledujte niektoré veci, ktoré môžete urobiť, ak máte alebo niekto z vašich známych túto problémovú situáciu. Dobrý spôsob je použiť ledu alebo chladnú kompresiu na bolečnú oblasť. To môže znížiť zánorenie a tiež uľahčiť bolesť. Je tiež dobrým nápadom dať poškodenému palcovi čas na odpočinok a vyhni sa aktivitám, ktoré spôsobujú bolesť. Ide o spojenie pokoja, opravy a obnovenia funkčnosti. Alternatívne, podpora klbu s pomôckou alebo štítom pomôže predchádzať ďalšiemu poškodeniu počas hojenia. Rehabilitačné cviky môžu byť tiež veľmi užitočné; tieto zahŕňajú pohyby na zvýšenie pohyblivosti a posilnenie svalov okolo klbovej úzky (CMC). Nakoniec, zachovanie pozitívneho postoja a robenie vecí, ktoré nebolia, pomáha uľahčiť stres a zlepšiť celkovú kvalitu života.
výrobná jednotka navrhnutá na použitie v extrémnych prostrediačtivnostách, vrátane neobmedzeného využitia pri ťažbe, operáciách na solnate-alkalických pôdach, operáciách v bucket thumb prostredí a akvakultúrnych operáciách. Sú schopné poskytnúť stabilnosť a účinnosť práce vo všetkých druhoch nebezpečných a extrémnych podmienok.
výrobná jednotka umožňuje prispôsobiť produkty podľa požiadaviek zákazníka a ponúka profesionálne prispôsobenie rôznych modelov. Výrobná jednotka ponúka služby bucket thumb spolu s produktmi s rovnakou shelf-life.
výrobné záväzky a bohatstvo kovového plechu výrobcov odkovačov, buldozerových šasií komponentov. Zamestnáva viac ako 100 starších technických zamestnancov, ktorí získali profesionálne kvalifikácie po internom školení a boli zapojení do výroby viac než 100 rôznych špecifikácií odkovačov, vodičových kolies, valcov, zubcov odkovača atď. Komponenty šasií odkovačov a buldozerov.
Kovový plech má plochu 32291,7313 štvorcových fut, 6 veľkých skladov na kovanie, tepelnú spracovanie s frekvenčnou spracovaním, presné obrábacie stroje, všetky nákresy, štandardizované kompletné produkčné linky. Súčasne máme rozmanitých spoľahlivých strategických partnerov, ktorí poskytujú rôzne produkčné suroviny.
Poskytujeme vynikajúce komponenty excavátorov a poradenské služby
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefón:+86-19942806555
Whatsapp:+86 18750503287
Email:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
