Het is echt leuk om buiten te spelen en met onze handen veel dingen te doen. Onze handen laten ons veel dingen in de wereld doen, van sporten tot kunstwerken, en zelfs schrijven. Onze handen zijn het nuttigste deel van het lichaam - het belangrijkste gereedschap bij vele dagelijkse activiteiten. Maar als we onze handen te veel gebruiken zonder pauzes, kunnen we een probleem ontwikkelen dat bekend staat als speciale Graafmachinebakken duim. In dit artikel zullen we de betekenis ontdekken van bucket thumb, zijn oorzaken, preventie en behandeling. Als jij of iemand die je kent ooit pijn of ongemak in de duim heeft ervaren na het uitvoeren van activiteiten, LEES VERDER om meer te weten te komen over dit probleem.
Duimkom is een aandoening van het duimgewricht, bekend als het carpometacarpale (CMC) gewricht. Dit gewricht zit aan de basis van de duim waar deze verbonden is met de pols. Het CMC-gewricht is zo cruciaal omdat het de duim veel beweeglijkheid biedt. Deze beweging is essentieel voor het uitvoeren van taken zoals grijpen, vasthouden of zelfs spellen spelen. Wanneer we dit gewricht te veel belasten of op een andere manier bezeren, kan het pijnlijk, gezwollen raken en moeilijkheden veroorzaken bij het bewegen van de duim. Je kunt deze klacht ook wel tekstduim of gamersduim noemen. Het kan ontstaan door herhalende bewegingen, zoals sms'en op een mobiele telefoon of langdurig videospelletjes spelen, omdat " Maar het zijn niet alleen die activiteiten; duimkom kan ook ontstaan door andere dingen die we doen, zoals tuinieren, haken of zware voorwerpen dragen in huis.
Zoals we al eerder zeiden, specialiteit graafmachinescheppen duimpijn kan worden veroorzaakt door het herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging. Het kan echter ook voortkomen uit een blessure, artritis of andere gezondheidsproblemen die invloed uitoefenen op onze gewrichten. Andere symptomen zouden pijn of gevoeligheid in het duimgewricht, stijfheid of moeite met het bewegen van de duim, of opzwelling en gevoeligheid rondom het duimgewricht zijn, evenals een klikkend of knappend geluid bij het bewegen van de duim. Deze symptomen kunnen aanzienlijke moeilijkheden veroorzaken bij dagelijkse taken zoals dingen vasthouden, potten openmaken, of zelfs een pen vasthouden om te schrijven. Als u of iemand die u kent deze symptomen ervaart, is het belangrijk om een dokter te raadplegen. Een arts kan de oorzaak van de pijn identificeren en de beste behandelingsopties aanbevelen.
Behandeling voor bucket thumb hangt af van hoe ernstig het is en wat de oorzaak van het probleem is. In sommige gevallen kan rust nemen en het duimen ijs toevoegen de pijn en zwelling verminderen. Dat betekent rust nemen voor de handen en activiteiten vermijden die de handen intensief gebruiken. Het kan ook zeer voordelig zijn om een graveremmerpin duimkous of -splits te dragen. Deze apparaten ondersteunen de gewrichten terwijl ze de druk van de duim verlichten. Gelukkig zijn er zeer gespecialiseerde fysiotherapie-oefeningen die fantastisch zijn, omdat ze ontworpen zijn om de spieren rondom het CMC-gewricht te versterken en zijn beweeglijkheid te vergroten. Bij ernstiger gevallen kunnen artsen medicijnen zoals niet-steroidale anti-inflammatoire middelen (NSAID's) voorschrijven om pijn en opgezwollenheid te verlichten. Ze kunnen ook corticosteroidinjecties voorstellen om opgezwollenheid te verlichten. Soms, als de duim niet verbetert met andere vormen van behandeling, kan operatie een optie zijn om het probleem te corrigeren.
Er zijn bepaalde maatregelen die je kunt nemen om de emmerduim te voorkomen, hoewel het niet altijd te voorkomen is. Regelmatig pauzeren tussen herhalende activiteiten is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen. Teksten, gamen, haken; elke dergelijke activiteit. Je handen voor deze activiteiten rekken en opwarmen is ook zeer belangrijk. Rekken behoudt flexibiliteit en balanst de gewrichten en het spiersysteem. Bovendien, als je zware objecten optilt, is het belangrijk om een goede vorm aan te houden om te voorkomen dat je handen te veel druk krijgen. Kies gereedschap en uitrusting die bij jouw formaat en gewicht passen, en vermijd het vastgrijpen van objecten te strak. Gebruik de palm van je hand om objecten op te tillen en te duwen. Ten slotte kan een gezonde levensstijl ook de kans op emmerduim verminderen. Dat betekent een goed dieet hebben, voldoende slapen, en actief zijn door sport.
Dus in het geval van een emmerduim, blijf op de hoogte van enkele dingen die je kunt doen als jij of iemand die je kent emmerduim heeft. Een goede manier om dit te doen is door ijs of een koude compress toe te passen op de pijnlijke plek. Dit kan ontsteking verminderen, evenals pijn verlichten. Het is ook een goed idee om de gewonde duim wat tijd te gunnen om uit te rusten en activiteiten te vermijden die pijn veroorzaken. Dit is de gewrichtsherstel-fase waarin de functionaliteit terugkomt. Alternatief kan ondersteuning van het gewricht met een steunband of spalk helpen om verdere blessures te voorkomen terwijl het geneest. Beroepstherapie-oefeningen kunnen ook zeer nuttig zijn; deze omvatten bewegingen om mobiliteit te verbeteren en de spieren rondom het CMC-gewricht te versterken. Ten slotte helpt een positieve houding en het doen van dingen die geen pijn veroorzaken om stress te verminderen en de levenskwaliteit te verbeteren.
productenfabriek ontworpen voor gebruik in extreme omgevingsactiviteiten, inclusief maar niet beperkt tot mijnbouwoperaties, zoutalkali-grondoperaties, Bucket thumb-omgevingsoperaties en aquacultuuroperaties. Ze kunnen stabiliteit en efficiëntie bieden bij het werk onder alle soorten gevaarlijke extreme condities.
de fabriek staat toe aangepaste producten naar maat gemaakt naar de specifieke eisen van de klant, en biedt professionele aanpassing van verschillende modellen. De fabriek biedt Bucket thumb-diensten evenals producten met een identieke houdbaarheid.
een rijke Bucket duimfabriek die excavator-, bulldozer- en chassiscomponenten produceert. Het bedrijf telt meer dan 100 senior technische werknemers met beroepskwalificaties, verkregen door interne trainingen, en heeft deelgenomen aan de productie van meer dan 100 verschillende specificaties zoals spoorkettingen, leidwiel, rolstenen, graaf tanden, enz. Excavator- en bulldozerchassiscomponenten.
Bucket duim heeft een oppervlakte van 32291.7313 vierkante voeten, met 6 grote magazijnen voor smeden, warmtebewerking, intermediate frequentiebewerking, precisiedraaibanken, alle tekeningen, gestandaardiseerd en volledige productielijn. Tegelijkertijd hebben we een verscheidenheid aan betrouwbare strategische partners die verschillende productierauwe materialen leveren.
Bied uitstekende excavator onderdelen en adviesdiensten
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefoon:+86-19942806555
WhatsApp:+86 18750503287
Email:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
