Zaista je zabavno igrati se vani i rukama raditi mnoge stvari. Naše ruke nam omogućuju da u svijetu radimo mnoge stvari, od sportova do umjetničke djelatnosti, a čak i pisanja. Naše ruke su korisniji dio tijela—najvažnije alat u mnogim dnevnim aktivnostima. No, ako preterano koristimo naše ruke bez pauza, možemo razviti problem poznat kao posebne kopeće za izrivač palec. U ovom članku saznat ćemo što znači palec posude, njegove uzroke, prevenciju i liječenje. Ako vi ili netko koga poznajete ikada osjetite bol ili neugodnost u palcu nakon obavljanja aktivnosti, ČITAJTE DALJE kako biste saznali više o ovom problemu
Bolest palca, poznata kao carpopalatni (CMC) sustav, je stanje u kojem se nalazi spoj palca. Također se zove spoj na bazi palca gdje se on spoji s prijelom. CMC spoj je ključan jer pruža palcu veliku mobilnost. Ovo kretanje je ključno za izvršavanje zadataka poput držanja, hvatanja ili čak igre u igre. Kada preterano koristimo ovaj spoj ili ga nekako ozbiljno povredimo, može postati bolan, opuhnuti i uzrokovati teškoće pri kretanju palca. Možda ovo pitanje čujete nazvano i kao 'palac za sms-e' ili 'igračev palac'. Može se dogoditi zbog ponovljenih pokreta, kao što je slanje poruka na mobitelu ili igranje video igara dugim vremenima, što je zato što ' No, to nisu samo te aktivnosti; bolest palca može također biti posljedica drugih stvari koje radimo, kao što su rasadivanje, vremenovanje ili nosenje teških predmeta po kući.
Kao što smo rekli prije, posebnih kopnih kopara bol u duhu može biti uzrokovana ponavljanjem iste pokretne aktivnosti jednom i ponovno. Međutim, također može potjecati od ozbiljega, artritisa ili drugih zdravstvenih problema koji utječu na naše klupke. Ostali simptomi bi mogli biti bol ili osjetljivost u klupki duha, krštenje ili težina pri kretanju duhom, otok ili osjetljivost oko klupke duha, te također zvuk praštanja ili praskanja prilikom kretanja duhom. Ovi simptomi mogu uzrokovati značajnu težinu u dnevno-korištenim zadacima, poput držanja predmeta, otvaranja škriparica ili čak držanja olovke za pisanje.” Ako vi ili netko koga poznajete doživljavaju bilo koje od ovih simptoma, vjerodostojno je posjetiti liječnika. Liječnik može identificirati uzrok boli i preporučiti najbolje opcije liječenja.
Liječenje za bolest 'bucket thumb' ovisi o tome koliko je ozbiljna i što je uzrokovalo problem. U nekim slučajevima, odmor prsta i hladno tretiranje mogu olakšati bol i opухinu. To znači da treba odmarati ruke i izbjegavati aktivnosti koje intenzivno koriste ruke. Također može biti vrlo korisno nositi pin za kopaču opremu za podršku prstu ili šipku. Ti uređaji pomažu zglobu smanjujući tlak na prst. Na sreću, vrlo specijalizirane fizičke vježbe su odlične jer su dizajnirane za jačanje mišića oko zgloba CMC i povećanje njegove mobilnosti. U ozbiljnijim slučajevima, liječnici mogu predpisati lijekove kao što su neantibiotički protuzapalni lijekovi (NSAIDs) kako bi se olakšala bol i opухina. Možda će također prijestati injekcije kortikosteroida kako bi se smanjila opухina. Ponekad, ako se prst ne poboljša drugim oblicima liječenja, operacija može biti opcija za ispravljanje problema.
Postoje određene mjere koje možete poduzeti kako biste izbjegli buketni palac, iako to nije uvijek moguće. Uzimanje redovnih pauza između ponavljajućih aktivnosti jedno je od najvažnijih stvari koje možemo učiniti. Slanje poruka, igra u videoigre, vremenje; bilo koje takve aktivnosti. Rastegavanje i grejanje ruku prije tih aktivnosti također je vrlo važno. Rastegavanje održava fleksibilnost i ravnotežu među čimbenicima i mišićnim sustavom. Također, kada podizate teže predmete, važno je imati dobru formu kako biste spriječili da se vaše ruke preterano opterećuju. Odaberite alate i opremu koja odgovaraju vašoj veličini i težini, i izbjegavajte da držite predmete preopterećeno čvrsto. Koristite lađnu svoje ruke kako biste vas vodili pri podizanju i guranju predmeta. Na kraju, živjeti zdravo također može smanjiti šanse za buketni palac. To znači imati dobar prehrani, dovoljno spavati i biti aktivni putem vježbanja.
Dakle, u slučaju bukvalnog palca, držite se na tekućem za neke od stvari koje možete učiniti ako imate ili netko koga poznajete ima bukvalni palec. Dobran način da se to uradi je koristiti leđu ili hladnu kompresu na bolnom području. To može smanjiti upaljenost, kao i olakšati bol. Također je dobra ideja dati povređenom palcu vrijeme za odmor i izbjegavati aktivnosti koje izazivaju bol. Ovo je čvar odmora-odgoje i vraćanja funkcionalnosti. Alternativno, podrška čvara pomoću opasnice ili šipaveće će pomoći u sprečavanju daljnje ozbiljnosti dok se liječi. Zanimljive mogu biti i terapijske vježbe; one uključuju pokrete koji povećavaju mobilnost i jačaju mišiće oko CMC čvara. Konačno, održavanje pozitivnog stav i radanje onoga što ne boli pomaže lakoća strese i poboljšava kvalitet života u cjelini.
proizvodnja proizvoda dizajnirana za korištenje u ekstremnim uvjetima aktivnosti, uključujući neograničeno rudarske operacije, operacije na solonovatom tlu, operacije u okruženju buketalnog palca, akvakultne operacije. One su sposobne pružiti stabilnost i učinkovitost rada u svim vrstama opasnih i ekstremnih uvjeta.
proizvodnja omogućuje prilagođene proizvode prilagođene zahtjevima klijenata, te pruža profesionalnu prilagođavanje različitih modela. Proizvodnja pruža usluge buketalnog palca te proizvode s identičnim rokom trajanja.
tvornica bogatstva Bucket thumb proizvodi ekskavatora, bulldozer komponente šasije. zapošljava više od 100 starijih tehničkih zaposlenika koji su dobili profesionalne kvalifikacije putem unutarnje obuke i sudjelovali su u proizvodnji više od 100 različitih specifikacija gusenica, vodilnih točkova, valjak, zubovi za bucket, itd. Komponente šasije ekskavatora i bulldozera.
Bucket thumb ima površinu od 32291.7313 četverog stopala, 6 velikih skladišta, gušće, toplinsku obradu, srednjočestalnu obradu, precizne tornjeve, sve crtice, standardizirane potpune linije proizvodnje proizvoda. Isto vrijeme imaju mnogo pouzdanih strategičkih partnera koji pružaju razne proizvodne sirovine.
Nudimo odlične komponente ekavatora i usluge savjetovanja
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefon:+86-19942806555
Whatsapp:+86 18750503287
E-mail:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
