Det er virkelig sjovt at spille udenfor og med vores hænder gøre mange ting. Vores hænder giver os mulighed for at gøre mange ting i verden, fra sport til kunst og endda skrivning. Vores hænder er den mest brugbare del af kroppen – det vigtigste værktøj i mange daglige aktiviteter. Men hvis vi overbruger vores hænder uden pauser, kan vi udvikle et problem kendt som specialiserede gravemaskineskovle pollex. I denne artikel vil vi opdage betydningen af bucket pollex, dets årsager, forebyggelse og behandling. Hvis du eller nogen du kender nogensinde har oplevet smerte eller ubehag i din pollex efter at have udført aktiviteter, LÆS VIDERE for at få mere at vide om dette problem
Bucket thumb er en tilstand af led i tosset, kendt som carpometacarpal (CMC)-ledet. Dette led ligger ved bunden af tosset, hvor det forbinder til håndleiren. CMC-ledet er så afgørende, fordi det giver tosset meget mobilitet. Denne bevægelse er nøglen til at udføre opgaver såsom at gribe, holde eller endda spille spillere. Når vi overbruger dette led eller skader det på en anden måde, kan det blive smertefuldt, svullet og forårsage vanskeligheder med at bevæge tosset. Du kan også have hørt denne problemstillinger kaldt sms-tosse eller spilleres-tosse. Det kan opstå på grund af gentagne bevægelser såsom at sende beskeder på en mobiltelefon eller spille videospil i længere perioder, hvilket skyldes " Men det er ikke kun disse aktiviteter; bucket thumb kan også komme fra andre ting, vi gør, såsom at have i haven, strikke eller bære tungt gods rundt i huset.
Som vi sagde før, specialbøtter tumen kan blive forårsaget af at gentage det samme bevægelse igen og igen. Men det kan også stamme fra skade, artritis eller andre sundhedsproblemer, der påvirker vores ledder. Andre symptomer ville være smerte eller sårbarhed i thumb-led, stivhed eller vanskelighed med at bevæge tummen eller svulst eller sårbarhed omkring thumb-ledet samt et klikkende eller knirkende lyd, når de bevæger deres tumme. Disse symptomer kan forårsage betydelige vanskeligheder i dagligdagsopgaver såsom at gribe ting, åbne glasninger eller endda holde en pen til skrivning.” Hvis du eller nogen du kender oplever nogle af disse symptomer, sørg for at se en læge. En læge kan identificere årsagen til smerten og anbefale de bedste behandlingsmuligheder.
Behandling af bucket finger afhænger af, hvor alvorlig det er og hvad der har forårsaget problemet. I nogle tilfælde kan hvile og isning af tumben lette smerten og svulmningen. Det betyder at give hænderne hvile og undgå aktiviteter, der bruger hænderne omfattende. Det kan også være meget fordelagtigt at bruge en digger bucket pin tumbebind eller -stabilisator. Disse apparater understøtter leddet, samtidig med at de allevierer trykket på tumben. Heldigvis er fysiske terapiøvelser, der er specielt udviklet til dette formål, meget effektive, da de er designet til at styrke musklerne omkring CMC-ledet og forbedre dets mobilitet. Ved mere alvorlige tilfælde kan læger preskribere medicin som ikke-steroidbaserede anti-inflammatoriske midler (NSAID'er) for at hjælpe med at lindre smerte og svulmning. De kan også foreslå corticosteroid-injektioner for at reducere svulmningen. Hvis tumben ikke forbedres med andre former for behandling, kan kirurgi være en mulighed for at korrigere problemet.
Der er visse foranstaltninger, du kan træffe for at undgå bucket thumb, selv om det ikke altid er muligt at undgå. At tage regelmæssige pauser fra gentagne aktiviteter er en af de vigtigste ting, vi kan gøre. Tekstning, spil, strikking; enhver sådan aktivitet. At strække og opvarme dine hænder før disse aktiviteter er også meget vigtigt. Strækning bibeholder fleksibilitet og balancerer ledene og muskelsystemet. Desuden, når du løfter tungt materiale, er det vigtigt at have god form for at undgå, at dine hænder får for meget tryk. Vælg værktøjer og udstyr, der passer til din størrelse og vægt, og undgå at gribe objekter for hårdt. Brug håndfladen af din hånd til at lede dig til at løfte og skubbe genstande. Til sidst kan et sundt livsstil også mindske sandsynligheden for bucket thumb. Det betyder at have en god kost, sove nok, og være aktiv gennem øvelser.
Så i tilfælde af bucket thumb, hold øje med nogle af de ting, du kan gøre, hvis du eller nogen du kender har bucket thumb. En god måde at gøre dette på er at bruge is eller en køldkompress på området i smerte. Dette kan mindske inflammation, samt lette smerten. Det er også en god ide at give den skadede tomt finger tid til at hvile, og undgå aktiviteter, der forårsager smerte. Dette er det led, der hviler, repareres og genopbygger funktionalitet. Alternativt kan støtte af leddet med en båndage eller splint hjælpe med at forhindre yderligere skader under helbredelsen. Ergoterapiøvelser kan også være meget nyttige; disse indebærer bevægelser for at øge mobiliet og styrke musklerne lige omkring CMC-ledet. Til sidst kan et opmuntrende sindstemning og at gøre ting, der ikke gør ondt, hjælpe med at lette stress og forbedre livskvaliteten generelt.
produktfabrik designet til brug under ekstreme miljøaktiviteter, herunder, men ikke begrænset til, miningoperationer, saline jordoperationer, Bucket thumb-miljøoperationer og akvakulturoperationer. De kan leveres stabil effektivitet under arbejde i alle slags farlige og ekstreme forhold.
fabrikkens mulighed for tilpassede produkter, som passer til kundens krav, og giver professionel tilpasning af forskellige modeller. Fabrikken tilbyder Bucket thumb-services samt produkter med samme holdbarhed.
fabrikken en rigdom Bucket tommelfingerproduktion af udgravningsmaskiner, buldozer kassekomponenter. ansætter mere end 100 senior tekniske medarbejdere, der har opnået professionelle kvalifikationer gennem intern træning og har deltaget i produktionen af mere end 100 forskellige specifikationer af sporkæder, vejrsruder, rullere, spadetænder mv. Komponenter til udgravningsmaskiner og buldozer kasse.
Bucket tommelfinger området på 32291.7313 kvadratfod, 6 store lagerlokaler til smedning, varmebehandling, mellemfrekvensbehandling, nøjagtige slibemaskiner, alle tegninger, standardiserede fuldstændige produktionslinjer. På samme tid har vi en række pålidelige strategiske partnere, der leverer forskellige produktionsråstoffer.
Leverer fremragende excavator-komponenter og konsulentjenester
Contact (Position): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou,Fujian Province
Telefon:+86-19942806555
Whatsapp:+86 18750503287
Email:[email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
